TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty seepia
Kypsennetty seepia: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty seepia sisältää 158 kcal / 100 g: proteiinia 32,5 g, hiilihydraatteja 1,6 g ja rasvaa 1,4 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 87% Hiilihydraatit 4% Rasva 9%
Kypsennetty seepia: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 158 kcal |
| Proteiini | 32,5 g |
| Hiilihydraatit | 1,6 g |
| Rasva | 1,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 1,9 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty seepia sisältää?
Kypsennetty seepia sisältää 158 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty seepia sisältää?
Kypsennetty seepia sisältää 32,5 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
