TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty simpukka
Kypsennetty simpukka: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty simpukka sisältää 148 kcal / 100 g: proteiinia 25,6 g, hiilihydraatteja 5,1 g ja rasvaa 2 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 73% Hiilihydraatit 14% Rasva 13%
Kypsennetty simpukka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 148 kcal |
| Proteiini | 25,6 g |
| Hiilihydraatit | 5,1 g |
| Rasva | 2 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty simpukka sisältää?
Kypsennetty simpukka sisältää 148 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty simpukka sisältää?
Kypsennetty simpukka sisältää 25,6 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
