TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Säilyke-simpukka
Säilyke-simpukka: kalorit ja ravintoarvot
Säilyke-simpukka sisältää 142 kcal / 100 g: proteiinia 24,3 g, hiilihydraatteja 5,9 g ja rasvaa 1,6 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 72% Hiilihydraatit 17% Rasva 11%
Säilyke-simpukka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 142 kcal |
| Proteiini | 24,3 g |
| Hiilihydraatit | 5,9 g |
| Rasva | 1,6 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Suola | 0,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria säilyke-simpukka sisältää?
Säilyke-simpukka sisältää 142 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia säilyke-simpukka sisältää?
Säilyke-simpukka sisältää 24,3 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
