TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty merilahna
Kypsennetty merilahna: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty merilahna sisältää 135 kcal / 100 g: proteiinia 24,2 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 3,5 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 75% Hiilihydraatit 0% Rasva 25%
Kypsennetty merilahna: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 135 kcal |
| Proteiini | 24,2 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 3,5 g |
| Kuitu | 0 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty merilahna sisältää?
Kypsennetty merilahna sisältää 135 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty merilahna sisältää?
Kypsennetty merilahna sisältää 24,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
