TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Letut
Letut: kalorit ja ravintoarvot
Letut sisältää 227 kcal / 100 g: proteiinia 6,4 g, hiilihydraatteja 28,3 g ja rasvaa 9,7 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 11% Hiilihydraatit 50% Rasva 39%
Letut: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 227 kcal |
| Proteiini | 6,4 g |
| Hiilihydraatit | 28,3 g |
| Rasva | 9,7 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,1 g |
| Suola | 1,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria letut sisältää?
Letut sisältää 227 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia letut sisältää?
Letut sisältää 6,4 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
