TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Munakermapiirakka
Munakermapiirakka: kalorit ja ravintoarvot
Munakermapiirakka sisältää 210 kcal / 100 g: proteiinia 5,5 g, hiilihydraatteja 20,8 g ja rasvaa 11,6 g. Lisäksi kuitua 1,6 g ja sokereita 11,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 10% Hiilihydraatit 40% Rasva 50%
Munakermapiirakka: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 210 kcal |
| Proteiini | 5,5 g |
| Hiilihydraatit | 20,8 g |
| Rasva | 11,6 g |
| Kuitu | 1,6 g |
| Sokerit | 11,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,4 g |
| Suola | 0,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria munakermapiirakka sisältää?
Munakermapiirakka sisältää 210 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia munakermapiirakka sisältää?
Munakermapiirakka sisältää 5,5 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria munakermapiirakka sisältää?
Munakermapiirakka sisältää 11,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
