TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Litchi
Litchi: kalorit ja ravintoarvot
Litchi sisältää 66 kcal / 100 g: proteiinia 0,8 g, hiilihydraatteja 16,5 g ja rasvaa 0,4 g. Lisäksi kuitua 1,3 g ja sokereita 15,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 4% Hiilihydraatit 91% Rasva 5%
Litchi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 66 kcal |
| Proteiini | 0,8 g |
| Hiilihydraatit | 16,5 g |
| Rasva | 0,4 g |
| Kuitu | 1,3 g |
| Sokerit | 15,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria litchi sisältää?
Litchi sisältää 66 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia litchi sisältää?
Litchi sisältää 0,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria litchi sisältää?
Litchi sisältää 15,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
