TempoLife › Ruokien kalorit › Kasvikset › Maissivanukas
Maissivanukas: kalorit ja ravintoarvot
Maissivanukas sisältää 131 kcal / 100 g: proteiinia 4,4 g, hiilihydraatteja 17 g ja rasvaa 5 g. Lisäksi kuitua 1,2 g ja sokereita 6,6 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 52% Rasva 35%
Maissivanukas: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 131 kcal |
| Proteiini | 4,4 g |
| Hiilihydraatit | 17 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 1,2 g |
| Sokerit | 6,6 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,5 g |
| Suola | 0,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria maissivanukas sisältää?
Maissivanukas sisältää 131 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia maissivanukas sisältää?
Maissivanukas sisältää 4,4 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria maissivanukas sisältää?
Maissivanukas sisältää 6,6 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
