TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Munaleipä
Munaleipä: kalorit ja ravintoarvot
Munaleipä sisältää 287 kcal / 100 g: proteiinia 9,5 g, hiilihydraatteja 47,8 g ja rasvaa 6 g. Lisäksi kuitua 2,3 g ja sokereita 1,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 68% Rasva 19%
Munaleipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 287 kcal |
| Proteiini | 9,5 g |
| Hiilihydraatit | 47,8 g |
| Rasva | 6 g |
| Kuitu | 2,3 g |
| Sokerit | 1,8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,6 g |
| Suola | 1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria munaleipä sisältää?
Munaleipä sisältää 287 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia munaleipä sisältää?
Munaleipä sisältää 9,5 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria munaleipä sisältää?
Munaleipä sisältää 1,8 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
