TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Omenastruudeli
Omenastruudeli: kalorit ja ravintoarvot
Omenastruudeli sisältää 274 kcal / 100 g: proteiinia 3,3 g, hiilihydraatteja 41,1 g ja rasvaa 11,2 g. Lisäksi kuitua 2,2 g ja sokereita 25,8 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 5% Hiilihydraatit 59% Rasva 36%
Omenastruudeli: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 274 kcal |
| Proteiini | 3,3 g |
| Hiilihydraatit | 41,1 g |
| Rasva | 11,2 g |
| Kuitu | 2,2 g |
| Sokerit | 25,8 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Suola | 0,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria omenastruudeli sisältää?
Omenastruudeli sisältää 274 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia omenastruudeli sisältää?
Omenastruudeli sisältää 3,3 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria omenastruudeli sisältää?
Omenastruudeli sisältää 25,8 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
