TempoLife › Ruokien kalorit › Perunat › Perunanapit
Perunanapit: kalorit ja ravintoarvot
Perunanapit sisältää 197 kcal / 100 g: proteiinia 2,3 g, hiilihydraatteja 26 g ja rasvaa 9,4 g. Lisäksi kuitua 2,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 5% Hiilihydraatit 53% Rasva 42%
Perunanapit: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 197 kcal |
| Proteiini | 2,3 g |
| Hiilihydraatit | 26 g |
| Rasva | 9,4 g |
| Kuitu | 2,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria perunanapit sisältää?
Perunanapit sisältää 197 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia perunanapit sisältää?
Perunanapit sisältää 2,3 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
