TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Riisileseleipä
Riisileseleipä: kalorit ja ravintoarvot
Riisileseleipä sisältää 243 kcal / 100 g: proteiinia 8,9 g, hiilihydraatteja 43,5 g ja rasvaa 4,6 g. Lisäksi kuitua 4,9 g ja sokereita 4,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 14% Hiilihydraatit 69% Rasva 17%
Riisileseleipä: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 243 kcal |
| Proteiini | 8,9 g |
| Hiilihydraatit | 43,5 g |
| Rasva | 4,6 g |
| Kuitu | 4,9 g |
| Sokerit | 4,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,7 g |
| Suola | 0,7 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria riisileseleipä sisältää?
Riisileseleipä sisältää 243 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia riisileseleipä sisältää?
Riisileseleipä sisältää 8,9 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria riisileseleipä sisältää?
Riisileseleipä sisältää 4,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
