TempoLife › Ruokien kalorit › Juomat › Suklaakastike
Suklaakastike: kalorit ja ravintoarvot
Suklaakastike sisältää 279 kcal / 100 g: proteiinia 2,1 g, hiilihydraatteja 65,1 g ja rasvaa 1,1 g. Lisäksi kuitua 2,6 g ja sokereita 49,7 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 3% Hiilihydraatit 93% Rasva 4%
Suklaakastike: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 279 kcal |
| Proteiini | 2,1 g |
| Hiilihydraatit | 65,1 g |
| Rasva | 1,1 g |
| Kuitu | 2,6 g |
| Sokerit | 49,7 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,5 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria suklaakastike sisältää?
Suklaakastike sisältää 279 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia suklaakastike sisältää?
Suklaakastike sisältää 2,1 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria suklaakastike sisältää?
Suklaakastike sisältää 49,7 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
