TempoLife › Ruokien kalorit › Leivät › Suolakeksit
Suolakeksit: kalorit ja ravintoarvot
Suolakeksit sisältää 418 kcal / 100 g: proteiinia 9,5 g, hiilihydraatteja 74,1 g ja rasvaa 8,6 g. Lisäksi kuitua 2,8 g ja sokereita 1,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 9% Hiilihydraatit 72% Rasva 19%
Suolakeksit: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 418 kcal |
| Proteiini | 9,5 g |
| Hiilihydraatit | 74,1 g |
| Rasva | 8,6 g |
| Kuitu | 2,8 g |
| Sokerit | 1,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,7 g |
| Suola | 2,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria suolakeksit sisältää?
Suolakeksit sisältää 418 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia suolakeksit sisältää?
Suolakeksit sisältää 9,5 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria suolakeksit sisältää?
Suolakeksit sisältää 1,3 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
