TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Surimi
Surimi: kalorit ja ravintoarvot
Surimi sisältää 99 kcal / 100 g: proteiinia 15,2 g, hiilihydraatteja 6,9 g ja rasvaa 0,9 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 63% Hiilihydraatit 29% Rasva 8%
Surimi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 99 kcal |
| Proteiini | 15,2 g |
| Hiilihydraatit | 6,9 g |
| Rasva | 0,9 g |
| Kuitu | 0 g |
| Sokerit | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,2 g |
| Suola | 0,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria surimi sisältää?
Surimi sisältää 99 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia surimi sisältää?
Surimi sisältää 15,2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
