TempoLife › Ruokien kalorit › Kastikkeet › Wasabi
Wasabi: kalorit ja ravintoarvot
Wasabi sisältää 292 kcal / 100 g: proteiinia 2,2 g, hiilihydraatteja 46,1 g ja rasvaa 10,9 g. Lisäksi kuitua 6,1 g ja sokereita 13,2 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 3% Hiilihydraatit 63% Rasva 34%
Wasabi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 292 kcal |
| Proteiini | 2,2 g |
| Hiilihydraatit | 46,1 g |
| Rasva | 10,9 g |
| Kuitu | 6,1 g |
| Sokerit | 13,2 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2 g |
| Suola | 8,5 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria wasabi sisältää?
Wasabi sisältää 292 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia wasabi sisältää?
Wasabi sisältää 2,2 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria wasabi sisältää?
Wasabi sisältää 13,2 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
