TempoLife › Toiduainete kalorid › Puuviljad ja marjad › California avokaado
California avokaado: kalorid ja toiteväärtus
California avokaado sisaldab 167 kcal 100 g kohta: 2 g valke, 8,6 g süsivesikuid ja 15,4 g rasvu. Lisaks 6,8 g kiudaineid ja 0,3 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 4% Süsivesikud 19% Rasvad 77%
California avokaado: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 167 kcal |
| Valgud | 2 g |
| Süsivesikud | 8,6 g |
| Rasvad | 15,4 g |
| Kiudained | 6,8 g |
| Suhkrud | 0,3 g |
| Küllastunud rasvad | 2,1 g |
| Sool | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab california avokaado?
California avokaado sisaldab 167 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku california avokaado sisaldab?
California avokaado sisaldab 2 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
