TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Kalifornian avokado
Kalifornian avokado: kalorit ja ravintoarvot
Kalifornian avokado sisältää 167 kcal / 100 g: proteiinia 2 g, hiilihydraatteja 8,6 g ja rasvaa 15,4 g. Lisäksi kuitua 6,8 g ja sokereita 0,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 4% Hiilihydraatit 19% Rasva 77%
Kalifornian avokado: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 167 kcal |
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 8,6 g |
| Rasva | 15,4 g |
| Kuitu | 6,8 g |
| Sokerit | 0,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 2,1 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kalifornian avokado sisältää?
Kalifornian avokado sisältää 167 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kalifornian avokado sisältää?
Kalifornian avokado sisältää 2 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
