TempoLife › Toiduainete kalorid › Teravili ja pasta › Kaerahelbed
Kaerahelbed: kalorid ja toiteväärtus
Kaerahelbed sisaldab 389 kcal 100 g kohta: 16,9 g valke, 66,3 g süsivesikuid ja 6,9 g rasvu. Lisaks 10,6 g kiudaineid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 17% Süsivesikud 67% Rasvad 16%
Kaerahelbed: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 389 kcal |
| Valgud | 16,9 g |
| Süsivesikud | 66,3 g |
| Rasvad | 6,9 g |
| Kiudained | 10,6 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab kaerahelbed?
Kaerahelbed sisaldab 389 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku kaerahelbed sisaldab?
Kaerahelbed sisaldab 16,9 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Selle vanema kureeritud rea päritolu on kontrollimata: algset allikat ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Võta seda hinnanguna ja logi enda portsjon.
Seotud toidud
Allika olek: curated_unverified. Algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud, seega selle rea toiteväärtustele litsentsi ei kinnitata. Puuduv suhkrunäit on teadmata, mitte mõõdetud null. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
