TempoLife › Toiduainete kalorid › Liha ja linnuliha › Kalkuni-bologna
Kalkuni-bologna: kalorid ja toiteväärtus
Kalkuni-bologna sisaldab 209 kcal 100 g kohta: 11,4 g valke, 4,7 g süsivesikuid ja 16,1 g rasvu. Lisaks 0,5 g kiudaineid ja 2,9 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 22% Süsivesikud 9% Rasvad 69%
Kalkuni-bologna: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 209 kcal |
| Valgud | 11,4 g |
| Süsivesikud | 4,7 g |
| Rasvad | 16,1 g |
| Kiudained | 0,5 g |
| Suhkrud | 2,9 g |
| Küllastunud rasvad | 4,4 g |
| Sool | 2,7 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab kalkuni-bologna?
Kalkuni-bologna sisaldab 209 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku kalkuni-bologna sisaldab?
Kalkuni-bologna sisaldab 11,4 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut kalkuni-bologna sisaldab?
Kalkuni-bologna sisaldab 2,9 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
