TempoLife › Toiduainete kalorid › Puuviljad ja marjad › Kuivatatud longan
Kuivatatud longan: kalorid ja toiteväärtus
Kuivatatud longan sisaldab 286 kcal 100 g kohta: 4,9 g valke, 74 g süsivesikuid ja 0,4 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 6% Süsivesikud 93% Rasvad 1%
Kuivatatud longan: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 286 kcal |
| Valgud | 4,9 g |
| Süsivesikud | 74 g |
| Rasvad | 0,4 g |
| Kiudained | 0 g |
| Sool | 0,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab kuivatatud longan?
Kuivatatud longan sisaldab 286 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku kuivatatud longan sisaldab?
Kuivatatud longan sisaldab 4,9 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
