TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Kuivattu longan
Kuivattu longan: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu longan sisältää 286 kcal / 100 g: proteiinia 4,9 g, hiilihydraatteja 74 g ja rasvaa 0,4 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 6% Hiilihydraatit 93% Rasva 1%
Kuivattu longan: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 286 kcal |
| Proteiini | 4,9 g |
| Hiilihydraatit | 74 g |
| Rasva | 0,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Suola | 0,1 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu longan sisältää?
Kuivattu longan sisältää 286 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu longan sisältää?
Kuivattu longan sisältää 4,9 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
