TempoLife › Ruokien kalorit › Hedelmät ja marjat › Kuivattu litchi
Kuivattu litchi: kalorit ja ravintoarvot
Kuivattu litchi sisältää 277 kcal / 100 g: proteiinia 3,8 g, hiilihydraatteja 70,7 g ja rasvaa 1,2 g. Lisäksi kuitua 4,6 g ja sokereita 66,1 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 5% Hiilihydraatit 92% Rasva 3%
Kuivattu litchi: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 277 kcal |
| Proteiini | 3,8 g |
| Hiilihydraatit | 70,7 g |
| Rasva | 1,2 g |
| Kuitu | 4,6 g |
| Sokerit | 66,1 g |
| Tyydyttynyt rasva | 0,3 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kuivattu litchi sisältää?
Kuivattu litchi sisältää 277 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kuivattu litchi sisältää?
Kuivattu litchi sisältää 3,8 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kuivattu litchi sisältää?
Kuivattu litchi sisältää 66,1 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
