TempoLife › Toiduainete kalorid › Kala ja mereannid › Küpsetatud sinikala
Küpsetatud sinikala: kalorid ja toiteväärtus
Küpsetatud sinikala sisaldab 159 kcal 100 g kohta: 25,7 g valke, 0 g süsivesikuid ja 5,4 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb valkudest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 68% Süsivesikud 0% Rasvad 32%
Küpsetatud sinikala: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 159 kcal |
| Valgud | 25,7 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 5,4 g |
| Kiudained | 0 g |
| Küllastunud rasvad | 1,2 g |
| Sool | 0,2 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab küpsetatud sinikala?
Küpsetatud sinikala sisaldab 159 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku küpsetatud sinikala sisaldab?
Küpsetatud sinikala sisaldab 25,7 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
