TempoLife › Ruokien kalorit › Kala ja äyriäiset › Kypsennetty sinikala
Kypsennetty sinikala: kalorit ja ravintoarvot
Kypsennetty sinikala sisältää 159 kcal / 100 g: proteiinia 25,7 g, hiilihydraatteja 0 g ja rasvaa 5,4 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 68% Hiilihydraatit 0% Rasva 32%
Kypsennetty sinikala: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 159 kcal |
| Proteiini | 25,7 g |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Rasva | 5,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,2 g |
| Suola | 0,2 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kypsennetty sinikala sisältää?
Kypsennetty sinikala sisältää 159 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kypsennetty sinikala sisältää?
Kypsennetty sinikala sisältää 25,7 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
