TempoLife › Toiduainete kalorid › Köögiviljad › Lablab-oad
Lablab-oad: kalorid ja toiteväärtus
Lablab-oad sisaldab 46 kcal 100 g kohta: 2,1 g valke, 9,2 g süsivesikuid ja 0,2 g rasvu. Lisaks 3,3 g kiudaineid ja 4,1 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb süsivesikutest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 18% Süsivesikud 78% Rasvad 4%
Lablab-oad: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 46 kcal |
| Valgud | 2,1 g |
| Süsivesikud | 9,2 g |
| Rasvad | 0,2 g |
| Kiudained | 3,3 g |
| Suhkrud | 4,1 g |
| Küllastunud rasvad | 0,1 g |
| Sool | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab lablab-oad?
Lablab-oad sisaldab 46 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku lablab-oad sisaldab?
Lablab-oad sisaldab 2,1 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut lablab-oad sisaldab?
Lablab-oad sisaldab 4,1 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
