TempoLife › Toiduainete kalorid › Kaunviljad › Praetud tofu
Praetud tofu: kalorid ja toiteväärtus
Praetud tofu sisaldab 270 kcal 100 g kohta: 18,8 g valke, 8,9 g süsivesikuid ja 20,2 g rasvu. Lisaks 3,9 g kiudaineid ja 2,7 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 26% Süsivesikud 12% Rasvad 62%
Praetud tofu: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 270 kcal |
| Valgud | 18,8 g |
| Süsivesikud | 8,9 g |
| Rasvad | 20,2 g |
| Kiudained | 3,9 g |
| Suhkrud | 2,7 g |
| Küllastunud rasvad | 2,9 g |
| Sool | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab praetud tofu?
Praetud tofu sisaldab 270 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku praetud tofu sisaldab?
Praetud tofu sisaldab 18,8 g valku 100 g kohta.
Kui palju suhkrut praetud tofu sisaldab?
Praetud tofu sisaldab 2,7 g suhkruid 100 g kohta. Tootja ja valmistusviis muudavad tegelikku kogust — kaalu ja logi see, mida päriselt sööd.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
