TempoLife › Toiduainete kalorid › Kaunviljad

Kaunviljad: kalorid võrdluses

Vahemik: nonfat soymilk (28 kcal) kuni peanut spread (650 kcal) 100 g kohta.

Toit	Kalorid 100 g kohta	Valgud	Rasvad
Nonfat soymilk	28 kcal	2,5 g	0 g
Silk light plain soymilk	29 kcal	2,5 g	0,8 g
Light soymilk	30 kcal	2,4 g	0,8 g
Vitasoy light vanilla soymilk	30 kcal	1,6 g	0,8 g
Silk light vanilla soymilk	33 kcal	2,5 g	0,8 g
Silk unsweetened soymilk	33 kcal	2,9 g	1,7 g
Unsweetened soymilk	33 kcal	2,9 g	1,6 g
Light unsweetened soymilk	34 kcal	2,6 g	0,9 g
Mori-Nu silken lite firm tofu	37 kcal	6,3 g	0,8 g
Mori-Nu silken lite extra firm tofu	38 kcal	7 g	0,7 g
Silk bone health soymilk	41 kcal	2,5 g	1,4 g
Silk fiber soymilk	41 kcal	2,5 g	1,4 g
Silk plain soymilk	41 kcal	2,9 g	1,7 g
Silk vanilla soymilk	41 kcal	2,5 g	1,4 g
Azumaya silken tofu	43 kcal	4,8 g	2,4 g
Low-fat soymilk	43 kcal	1,7 g	0,6 g
Nasoya lite silken tofu	43 kcal	8,2 g	1,1 g
Nonfat chocolate soymilk	44 kcal	2,5 g	0 g
Vitasoy organic creamy original soymilk	44 kcal	2,9 g	1,6 g
Silk omega-3 dha soymilk	45 kcal	2,9 g	2,1 g
Soy milk (enhanced)	45 kcal	2,9 g	2 g
Light chocolate soymilk	47 kcal	2,1 g	0,6 g
Organic Nasoya silken tofu	47 kcal	4,8 g	2,5 g
Stewed kidney bean liquid	47 kcal	1,8 g	3,2 g
Vitasoy organic classic original soymilk	47 kcal	3,2 g	1,8 g
Silk light chocolate soymilk	49 kcal	2,1 g	0,6 g
Shoyu soy sauce	53 kcal	8,1 g	0,6 g
Silk chai soymilk	53 kcal	2,5 g	1,4 g
Silk very vanilla soymilk	53 kcal	2,5 g	1,7 g
Sojapiim	54 kcal	3,3 g	1,8 g
Nasoya lite firm tofu	54 kcal	8,3 g	1,7 g
Mori-Nu silken extra firm tofu	55 kcal	7,4 g	1,9 g
Mori-Nu silken soft tofu	55 kcal	4,8 g	2,7 g
Soy sauce	57 kcal	9,1 g	0,3 g
Silk chocolate soymilk	58 kcal	2,1 g	1,4 g
Silk mocha soymilk	58 kcal	2,1 g	1,4 g
House Foods soft tofu	59 kcal	6,4 g	2,7 g
Tamari soy sauce	60 kcal	10,5 g	0,1 g
Soft tofu	61 kcal	7,2 g	3,7 g
Mori-Nu silken firm tofu	62 kcal	6,9 g	2,7 g
Silk coffee soymilk	62 kcal	2,1 g	1,4 g
Chocolate soymilk	63 kcal	2,3 g	1,5 g
Silk plain soy yogurt	66 kcal	2,6 g	1,8 g
Organic Nasoya soft tofu	70 kcal	8,8 g	3,5 g
Fava beans, canned	71 kcal	5,5 g	0,2 g
Silk nog soymilk	74 kcal	2,5 g	1,6 g
Tofu	76 kcal	8,1 g	4,8 g
Okara	76 kcal	3,5 g	1,7 g
Firm tofu	78 kcal	9 g	4,2 g
Large lima beans, canned	79 kcal	4,9 g	0,2 g
Refried beans, canned	79 kcal	5,3 g	0,5 g
Silk vanilla soy yogurt	79 kcal	2,6 g	1,8 g
Azumaya firm tofu	80 kcal	9,1 g	4,2 g
Cranberry bean, canned	83 kcal	5,5 g	0,3 g
Extra firm tofu	83 kcal	10 g	5,3 g
Kidney bean, canned	84 kcal	5,2 g	0,6 g
Organic Nasoya firm tofu	84 kcal	8,9 g	4,4 g
House Foods firm tofu	85 kcal	10,9 g	4,2 g
Azumaya extra firm tofu	88 kcal	10,1 g	4,6 g
Silk banana-strawberry soy yogurt	88 kcal	2,4 g	1,2 g
Silk black cherry soy yogurt	88 kcal	2,4 g	1,2 g
Silk blueberry soy yogurt	88 kcal	2,4 g	1,2 g
Silk key lime soy yogurt	88 kcal	2,4 g	1,2 g
Silk raspberry soy yogurt	88 kcal	2,4 g	1,2 g
Reduced sodium soy sauce	90 kcal	8,2 g	0,3 g
Black bean, canned	91 kcal	6 g	0,3 g
Black turtle bean, canned	91 kcal	6 g	0,3 g
Baked bean with pork and tomato sauce, canned	94 kcal	5,2 g	0,9 g
Silk peach soy yogurt	94 kcal	2,4 g	1,2 g
Silk strawberry soy yogurt	94 kcal	2,4 g	1,2 g
Tofujogurt	94 kcal	3,5 g	1,8 g
Chili bean, cooked	97 kcal	5 g	1 g
Organic Nasoya extra firm tofu	98 kcal	10,1 g	5,2 g
Silk original creamer	100 kcal	0 g	6,7 g
Tšilli ubadega	103 kcal	6,1 g	3,8 g
Baked bean with pork and sweet sauce, canned	105 kcal	4,5 g	0,9 g
Baked bean, canned	105 kcal	4,8 g	0,4 g
Mung beans, cooked	105 kcal	7 g	0,4 g
Mungo beans, cooked	105 kcal	7,5 g	0,6 g
Baked bean with pork, canned	106 kcal	5,2 g	1,6 g
Fava beans, cooked	110 kcal	7,6 g	0,4 g
Navy beans, canned	113 kcal	7,5 g	0,4 g
Läätsed	114 kcal	9 g	0,4 g
Great northern bean, canned	114 kcal	7,4 g	0,4 g
Pinto beans, canned	114 kcal	7 g	0,9 g
White beans, canned	114 kcal	7,3 g	0,3 g
Large lima beans, cooked	115 kcal	7,8 g	0,4 g
Organic Nasoya sprouted super firm tofu	115 kcal	13,2 g	5,9 g
Punased läätsed (keedetud)	116 kcal	9 g	0,4 g
Salted and fermented tofu	116 kcal	8,9 g	8 g
Catjang cowpeas, cooked	117 kcal	8,1 g	0,7 g
Hyacinth beans, cooked	117 kcal	8,1 g	0,6 g
Mothbeans, cooked	117 kcal	7,8 g	0,6 g
Great northern bean, cooked	118 kcal	8,3 g	0,5 g
Organic Nasoya super firm cubed tofu	118 kcal	12,4 g	6,3 g
Lupins, cooked	119 kcal	15,6 g	2,9 g
Baked bean with beef, canned	121 kcal	6,4 g	3,5 g
Royal red kidney beans, cooked	123 kcal	9,5 g	0,2 g
California red kidney beans, cooked	124 kcal	9,1 g	0,1 g
Kidney bean, cooked	127 kcal	8,7 g	0,5 g
Red kidney beans, cooked	127 kcal	8,7 g	0,5 g
Adzuki bean, cooked	128 kcal	7,5 g	0,1 g
French bean, cooked	129 kcal	7,1 g	0,8 g
Black turtle bean, cooked	130 kcal	8,2 g	0,4 g
Mustad oad	132 kcal	8,9 g	0,5 g
Silk french vanilla creamer	133 kcal	0 g	6,7 g
Silk hazelnut creamer	133 kcal	0 g	6,7 g
Cranberry bean, cooked	136 kcal	9,3 g	0,5 g
Chickpeas, canned	138 kcal	7 g	2,5 g
White beans, cooked	139 kcal	9,7 g	0,4 g
Navy beans, cooked	140 kcal	8,2 g	0,6 g
Baked bean with franks, canned	142 kcal	6,8 g	6,6 g
Small white beans, cooked	142 kcal	9 g	0,6 g
Pinto beans, cooked	143 kcal	9 g	0,7 g
Firm tofu, raw	144 kcal	17,3 g	8,7 g
Red refried beans, canned	144 kcal	5 g	6,9 g
Hard tofu	145 kcal	12,7 g	10 g
Winged bean, cooked	147 kcal	10,6 g	5,8 g
Pink beans, cooked	149 kcal	9,1 g	0,5 g
Taimne võileivamääre	149 kcal	8 g	9 g
Sojajuust	151 kcal	12,5 g	8,1 g
Baked bean, home prepared	155 kcal	5,5 g	5,2 g
Kikerherned	164 kcal	8,9 g	2,6 g
Sojaoad	172 kcal	18,2 g	9 g
Hummus, home prepared	177 kcal	4,9 g	8,6 g
Veggie burger	177 kcal	15,7 g	6,3 g
Taimsed lõikeviilud	189 kcal	17,8 g	11,1 g
Tempeh	192 kcal	20,3 g	10,8 g
Keedetud tempeh	195 kcal	19,9 g	11,4 g
Taimsed lihapallid	197 kcal	21 g	9 g
Vegetarian meatloaf	197 kcal	21 g	9 g
Miso	198 kcal	12,8 g	6 g
Natto	211 kcal	19,4 g	11 g
Jaanileivapuu jahu	222 kcal	4,6 g	0,7 g
Taimne kana	224 kcal	23,6 g	12,7 g
Taimne viiner	233 kcal	19,6 g	13,7 g
Breaded and fried meatless chicken	234 kcal	21,3 g	12,8 g
Hummus	237 kcal	7,8 g	17,8 g
Adzuki bean, canned, sweetened	237 kcal	3,8 g	0 g
Taimne vorst	255 kcal	20,3 g	18,2 g
Yokan (oapasta magustoit)	260 kcal	3,3 g	0,1 g
Praetud tofu	270 kcal	18,8 g	20,2 g
Taimsed fileed	290 kcal	23 g	18 g
Taimne peekon	309 kcal	11,7 g	29,5 g
Meat extender	311 kcal	41,7 g	3 g
Peanut, boiled	318 kcal	13,5 g	22 g
Rasvatustatud maapähklijahu	327 kcal	52,2 g	0,6 g
Rasvatustatud sojajahu	327 kcal	51,5 g	1,2 g
Soy protein concentrate	328 kcal	63,6 g	0,5 g
Adzuki bean, raw	329 kcal	19,9 g	0,5 g
Royal red kidney beans, raw	329 kcal	25,3 g	0,5 g
California red kidney beans, raw	330 kcal	24,4 g	0,3 g
Soy vermicelli	331 kcal	0,1 g	0,1 g
Falafel	333 kcal	13,3 g	17,8 g
Kidney bean, raw	333 kcal	23,6 g	0,8 g
White beans, raw	333 kcal	23,4 g	0,9 g
Baby lima beans, raw	335 kcal	20,6 g	0,9 g
Cranberry bean, raw	335 kcal	23 g	1,2 g
Sojavalgu isolaat	335 kcal	88,3 g	3,4 g
Small white beans, raw	336 kcal	21,1 g	1,2 g
Navy beans, raw	337 kcal	22,3 g	1,5 g
Red kidney beans, raw	337 kcal	22,5 g	1,1 g
Soy meal, raw	337 kcal	49,2 g	2,4 g
Large lima beans, raw	338 kcal	21,5 g	0,7 g
Black turtle bean, raw	339 kcal	21,3 g	0,9 g
Great northern bean, raw	339 kcal	21,9 g	1,1 g
Black bean, raw	341 kcal	21,6 g	1,4 g
Fava beans, raw	341 kcal	26,1 g	1,5 g
Mungo bean, raw	341 kcal	25,2 g	1,6 g
Catjang cowpeas, raw	343 kcal	23,9 g	2,1 g
French bean, raw	343 kcal	18,8 g	2 g
Mothbeans, raw	343 kcal	22,9 g	1,6 g
Pink beans, raw	343 kcal	21 g	1,1 g
Hyacinth beans, raw	344 kcal	23,9 g	1,7 g
Yellow beans, raw	345 kcal	22 g	2,6 g
Mung beans, raw	347 kcal	23,9 g	1,2 g
Pinto beans, raw	347 kcal	21,4 g	1,2 g
Cellophane noodle, dehydrated	351 kcal	0,2 g	0,1 g
Lentils, raw	352 kcal	24,6 g	1,1 g
Pink or red lentils, raw	358 kcal	23,9 g	2,2 g
Green split pea, raw	364 kcal	23,1 g	3,9 g
Röstitud kikerherned	364 kcal	19,3 g	9,8 g
Lupins, raw	371 kcal	36,2 g	9,7 g
Papad	371 kcal	25,6 g	3,3 g
Vähese rasvasisaldusega sojajahu	372 kcal	49,8 g	8,9 g
Chickpeas, raw	378 kcal	20,5 g	6 g
Kikerhernejahu	387 kcal	22,4 g	6,7 g
Winged bean, raw	409 kcal	29,7 g	16,3 g
Low-fat peanut flour	428 kcal	33,8 g	21,9 g
Soy flour, raw	434 kcal	37,8 g	20,7 g
Soy flour, roasted	439 kcal	38,1 g	21,9 g
Soybeans, raw	446 kcal	36,5 g	19,9 g
Soybeans, dry roasted	449 kcal	43,3 g	21,6 g
Soybeans, roasted	469 kcal	38,6 g	25,4 g
Taimsed peekonitükid	476 kcal	32 g	25,9 g
Kuivatatud tofu	477 kcal	52,5 g	30,3 g
Virginia peanut, raw	563 kcal	25,2 g	48,8 g
Maapähklid	567 kcal	25,8 g	49,2 g
Spanish peanut, raw	570 kcal	26,2 g	49,6 g
Valencia peanut, raw	570 kcal	25,1 g	47,6 g
Virginia peanut, oil-roasted	578 kcal	25,9 g	48,6 g
Spanish peanut, oil-roasted	579 kcal	28 g	49 g
Dry-roasted peanut	587 kcal	24,4 g	49,7 g
Sile maapähklivõi	588 kcal	21,9 g	49,5 g
Chunky peanut butter	589 kcal	24,1 g	49,9 g
Valencia peanut, oil-roasted	589 kcal	27 g	51,2 g
Maapähklivõi	598 kcal	22,2 g	51,4 g
Oil-roasted peanut	599 kcal	28 g	52,5 g
Peanut butter with omega-3	608 kcal	24,5 g	54,2 g
Peanut spread	650 kcal	24,8 g	54,9 g

Logi see ühe puudutusega

TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.

Loo tasuta konto

Teised kategooriad

Segapäritolu: iga toidu leht eristab USDA SR Legacy päritoluperekonnaga read vanematest curated_unverified ridadest, mille algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.

📊 toidukorda kirja pandud · 3 470 sammupäeva · 715 uneööd — tehtud Eestis