TempoLife › Toiduainete kalorid › Kaunviljad › Keedetud tempeh
Keedetud tempeh: kalorid ja toiteväärtus
Keedetud tempeh sisaldab 195 kcal 100 g kohta: 19,9 g valke, 7,6 g süsivesikuid ja 11,4 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 37% Süsivesikud 14% Rasvad 49%
Keedetud tempeh: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 195 kcal |
| Valgud | 19,9 g |
| Süsivesikud | 7,6 g |
| Rasvad | 11,4 g |
| Kiudained | 0 g |
| Küllastunud rasvad | 3,4 g |
| Sool | 0 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab keedetud tempeh?
Keedetud tempeh sisaldab 195 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku keedetud tempeh sisaldab?
Keedetud tempeh sisaldab 19,9 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
