TempoLife › Ruokien kalorit › Palkokasvit › Keitetty tempeh
Keitetty tempeh: kalorit ja ravintoarvot
Keitetty tempeh sisältää 195 kcal / 100 g: proteiinia 19,9 g, hiilihydraatteja 7,6 g ja rasvaa 11,4 g. Suurin osa kaloreista tulee rasvasta.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 37% Hiilihydraatit 14% Rasva 49%
Keitetty tempeh: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 195 kcal |
| Proteiini | 19,9 g |
| Hiilihydraatit | 7,6 g |
| Rasva | 11,4 g |
| Kuitu | 0 g |
| Tyydyttynyt rasva | 3,4 g |
| Suola | 0 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria keitetty tempeh sisältää?
Keitetty tempeh sisältää 195 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia keitetty tempeh sisältää?
Keitetty tempeh sisältää 19,9 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
