TempoLife › Ruokien kalorit › Palkokasvit › Kasvispyörykät
Kasvispyörykät: kalorit ja ravintoarvot
Kasvispyörykät sisältää 197 kcal / 100 g: proteiinia 21 g, hiilihydraatteja 8 g ja rasvaa 9 g. Lisäksi kuitua 4,6 g ja sokereita 1,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee proteiinista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 43% Hiilihydraatit 16% Rasva 41%
Kasvispyörykät: ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 197 kcal |
| Proteiini | 21 g |
| Hiilihydraatit | 8 g |
| Rasva | 9 g |
| Kuitu | 4,6 g |
| Sokerit | 1,3 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,4 g |
| Suola | 1,4 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria kasvispyörykät sisältää?
Kasvispyörykät sisältää 197 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia kasvispyörykät sisältää?
Kasvispyörykät sisältää 21 g proteiinia / 100 g.
Paljonko sokeria kasvispyörykät sisältää?
Kasvispyörykät sisältää 1,3 g sokereita / 100 g. Valmistaja ja valmistustapa muuttavat todellista määrää — punnitse ja kirjaa se, mitä oikeasti syöt.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Rivi kuuluu USDA FoodData Central SR Legacy -lähdeperheeseen; ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa. Annoskoko ja valmistus muuttavat todellista lukua — pidä sitä arviona.
Samankaltaisia ruokia
Lähdeperhe: USDA FoodData Central SR Legacy. Ravintoarvot ovat Yhdysvaltain hallinnon teoksia ja public domain -aineistoa Yhdysvalloissa; tämä kooste ei säilytä rivikohtaista ulkoista lähdeviitettä. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
