TempoLife › Калорийность продуктов › Бобовые › Темпе варёный
Темпе варёный: калорийность и пищевая ценность
Темпе варёный содержит 195 ккал на 100 г: 19,9 г белков, 7,6 г углеводов и 11,4 г жиров. Большая часть калорий приходится на жиры.
Откуда калории
Белки 37% Углеводы 14% Жиры 49%
Темпе варёный: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 195 ккал |
| Белки | 19,9 г |
| Углеводы | 7,6 г |
| Жиры | 11,4 г |
| Клетчатка | 0 г |
| Насыщенные жиры | 3,4 г |
| Соль | 0 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит темпе варёный?
Темпе варёный содержит 195 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит темпе варёный?
Темпе варёный содержит 19,9 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Строка относится к семейству USDA FoodData Central SR Legacy; её пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США. Порция и приготовление меняют реальное число — считайте его оценкой.
Похожие продукты
Семейство источника: USDA FoodData Central SR Legacy. Пищевые значения являются произведениями правительства США и находятся в общественном достоянии в США; в этой выгрузке нет внешней ссылки уровня строки. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
