TempoLife › Toiduainete kalorid › Munad
Munad: kalorid võrdluses
Vahemik: rasvavaba munaasendaja (vedel) (48 kcal) kuni kuivatatud munakollane (669 kcal) 100 g kohta.
| Toit | Kalorid 100 g kohta | Valgud | Rasvad |
|---|---|---|---|
| Rasvavaba munaasendaja (vedel) | 48 kcal | 10 g | 0 g |
| Külmutatud munavalge | 48 kcal | 10,2 g | 0 g |
| Munavalge | 52 kcal | 10,9 g | 0,2 g |
| Munajook | 88 kcal | 4,6 g | 4,2 g |
| Külmutatud munapuder | 131 kcal | 13,1 g | 5,6 g |
| Munakreem | 134 kcal | 5,5 g | 6 g |
| Külmutatud soolatud toormuna | 138 kcal | 11 g | 10,1 g |
| Toores muna | 143 kcal | 12,6 g | 9,5 g |
| Ilma kooreta keedetud muna | 143 kcal | 12,5 g | 9,5 g |
| Pehme keedetud muna | 143 kcal | 12,4 g | 9,5 g |
| Terve kanamuna | 143 kcal | 13 g | 9,5 g |
| Külmutatud toormuna | 147 kcal | 12,3 g | 10 g |
| Suflee-omlett | 148 kcal | 9,5 g | 11 g |
| Munapuder | 149 kcal | 10 g | 11 g |
| Munaroog | 152 kcal | 10,5 g | 11,5 g |
| Omlett | 154 kcal | 10,6 g | 11,7 g |
| Muna | 155 kcal | 12,6 g | 10,6 g |
| Soolatud munad | 155 kcal | 12 g | 10 g |
| Vutimuna (toores) | 158 kcal | 13,1 g | 11,1 g |
| Vutimunad | 158 kcal | 13,1 g | 11,1 g |
| Vürtsikas muna | 162 kcal | 12 g | 11,5 g |
| Kalkunimuna | 171 kcal | 13,7 g | 11,9 g |
| Singiomlett | 172 kcal | 13,5 g | 13 g |
| Täidetud munad hapukurgiga | 175 kcal | 10,5 g | 14,5 g |
| Täidetud munad | 185 kcal | 11 g | 15,5 g |
| Pardimuna | 185 kcal | 13 g | 13,8 g |
| Hanemuna | 185 kcal | 13,9 g | 13,3 g |
| Juustuomlett | 195 kcal | 13,5 g | 15,5 g |
| Praemuna võis | 196 kcal | 13,6 g | 15,5 g |
| Benedictuse munad | 218 kcal | 12,5 g | 13,5 g |
| Munasalat majoneesiga | 241 kcal | 9,5 g | 22 g |
| Külmutatud soolatud munakollane | 275 kcal | 14,1 g | 22,9 g |
| Külmutatud munakollane | 296 kcal | 15,5 g | 25,6 g |
| Külmutatud suhkrustatud munakollane | 307 kcal | 13,9 g | 22,8 g |
| Munakollane | 322 kcal | 15,9 g | 27,7 g |
| Munavalgehelbed | 351 kcal | 76,9 g | 0 g |
| Munavalgepulber | 376 kcal | 82,4 g | 0 g |
| Kuivatatud munavalge | 382 kcal | 81,1 g | 0 g |
| Munaasendaja pulber | 444 kcal | 55,5 g | 13 g |
| Munapulber | 592 kcal | 48,1 g | 43,9 g |
| Kuivatatud munakollane | 669 kcal | 33,6 g | 59,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Teised kategooriad
Segapäritolu: iga toidu leht eristab USDA SR Legacy päritoluperekonnaga read vanematest curated_unverified ridadest, mille algset päritolu ja väärtuste taaskasutusõigusi ei säilitatud. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
