TempoLife › Toiduainete kalorid › Munad › Omlett
Omlett: kalorid ja toiteväärtus
Omlett sisaldab 154 kcal 100 g kohta: 10,6 g valke, 0,6 g süsivesikuid ja 11,7 g rasvu. Lisaks 0,3 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 28% Süsivesikud 2% Rasvad 70%
Omlett: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 154 kcal |
| Valgud | 10,6 g |
| Süsivesikud | 0,6 g |
| Rasvad | 11,7 g |
| Kiudained | 0 g |
| Suhkrud | 0,3 g |
| Küllastunud rasvad | 3,3 g |
| Sool | 0,4 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab omlett?
Omlett sisaldab 154 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku omlett sisaldab?
Omlett sisaldab 10,6 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
