TempoLife › Toiduainete kalorid › Liha ja linnuliha › Röstitud oposs
Röstitud oposs: kalorid ja toiteväärtus
Röstitud oposs sisaldab 221 kcal 100 g kohta: 30,2 g valke, 0 g süsivesikuid ja 10,2 g rasvu. Suurem osa kaloritest tuleb valkudest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 57% Süsivesikud 0% Rasvad 43%
Röstitud oposs: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 221 kcal |
| Valgud | 30,2 g |
| Süsivesikud | 0 g |
| Rasvad | 10,2 g |
| Kiudained | 0 g |
| Suhkrud | 0 g |
| Küllastunud rasvad | 1,2 g |
| Sool | 0,1 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab röstitud oposs?
Röstitud oposs sisaldab 221 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku röstitud oposs sisaldab?
Röstitud oposs sisaldab 30,2 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
