TempoLife › Toiduainete kalorid › Liha ja linnuliha › Salaami
Salaami: kalorid ja toiteväärtus
Salaami sisaldab 378 kcal 100 g kohta: 21,1 g valke, 0,7 g süsivesikuid ja 31,7 g rasvu. Lisaks 0,3 g suhkruid 100 g kohta. Suurem osa kaloritest tuleb rasvadest.
Kust kalorid tulevad
Valgud 23% Süsivesikud 1% Rasvad 76%
Salaami: toiteväärtus
| Toitaine | 100 g kohta |
|---|---|
| Kalorid | 378 kcal |
| Valgud | 21,1 g |
| Süsivesikud | 0,7 g |
| Rasvad | 31,7 g |
| Kiudained | 0 g |
| Suhkrud | 0,3 g |
| Küllastunud rasvad | 11,4 g |
| Sool | 4,4 g |
Logi see ühe puudutusega
TempoLife leiab toidu otsingu, fotoskanneri või triipkoodiga, arvutab portsjoni ja salvestab sinu privaatsesse toidupäevikusse. Alustamine on tasuta.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit sisaldab salaami?
Salaami sisaldab 378 kcal 100 g kohta.
Kui palju valku salaami sisaldab?
Salaami sisaldab 21,1 g valku 100 g kohta.
Kas need väärtused on täpsed?
Ei. Sellel real on USDA FoodData Central SR Legacy päritoluperekond; toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis. Portsjon ja valmistus muudavad tegelikku numbrit — võta seda hinnanguna.
Seotud toidud
Allikaperekond: USDA FoodData Central SR Legacy. Toiteväärtused on USA valitsuse teosed ja Ameerika Ühendriikides avalikus omandis; selles väljavõttes pole rea taseme välist allikaviidet. Võrdlusväärtused 100 g kohta; hinnangud, mitte meditsiiniline nõuanne.
