TempoLife

TempoLifeFeaturesHelp translate TempoLife › ru

Russian — Русский

5 215 of 5 217 TempoLife strings are translated into Russian (100.0%). Browse the string list, see the English source next to the current text, and suggest a better one.

5 215translated
5 217total strings
100.0%coverage

Shipping. Long strings are the usual problem: Russian runs longer than English and breaks tight buttons.

The string list

Every row is one string in the app. The English column is the source; the Russian column is what ships today, or missing when nothing does. Open a row to see it in the other languages and to suggest a change.

All strings Missing only

Page 57 of 87 · 5 217 strings listed.
KeyEnglishRussian
modal.discardDiscardОтменить
modal.error_genericSomething went wrong. Please try again.Что-то пошло не так. Попробуйте ещё раз.
modal.keep_editingKeep editingПродолжить
modal.loadingLoading...Загрузка...
modal.swipe_to_closeSwipe down to closeСмахните вниз, чтобы закрыть
modal.tap_outsideTap outside to closeНажмите снаружи, чтобы закрыть
modal.unsaved_changesYou have unsaved changesУ вас есть несохранённые изменения
momentum.action_celebrateSee today’s winПосмотреть победу дня
momentum.action_celebrate_detailYour core goals are coveredОсновные цели выполнены
momentum.action_fastView fasting progressПосмотреть прогресс поста
momentum.action_fast_detailSee your next milestone and rewardУзнайте следующий этап и награду
momentum.action_first_mealLog your first mealЗаписать первый приём пищи
momentum.action_first_meal_detailStart today’s food streakНачните сегодняшнюю серию питания
momentum.action_next_walkPlan your next walkЗапланировать следующую прогулку
momentum.action_next_walk_detailKeep your movement goal within reachСохраняйте цель движения достижимой
momentum.action_proteinPlan a protein-forward mealЗапланировать белковый приём пищи
momentum.action_protein_detail{n}g protein still to goОсталось {n} г белка
momentum.action_recoveryPlan a recovery nightСпланировать восстановительную ночь
momentum.action_recovery_detailSet up a calmer evening and earlier bedtimeУстройте спокойный вечер и ложитесь раньше
momentum.action_restartLog one mealЗаписать один приём пищи
momentum.action_restart_detailOne small win is enough to restartДля нового старта достаточно одной маленькой победы
momentum.action_reviewReview today’s progressПосмотреть прогресс за сегодня
momentum.action_review_detailNotice what is working for youОтметьте, что работает именно для вас
momentum.action_sleepLog last night’s sleepЗаписать сон прошлой ночью
momentum.action_sleep_detailMake tomorrow’s advice more personalСделайте завтрашний совет более личным
momentum.action_walkTake a short walkНемного прогуляться
momentum.action_walk_detail{n} steps to today’s goalДо цели на сегодня — {n} шагов
momentum.buildingBuilding your dayВаш день набирает ход
momentum.chooseChoose your next stepВыберите следующий шаг
momentum.day_streakday streakсерия дней
momentum.fastingfastingпост
momentum.kcal_leftkcal leftккал осталось
momentum.kickerTODAY'S MOMENTUMТЕМП СЕГОДНЯ
momentum.mode_celebrateCELEBRATE MODEРЕЖИМ ПОБЕДЫ
momentum.mode_fastFASTING MODEРЕЖИМ ПОСТА
momentum.mode_focusFOCUS MODEРЕЖИМ ФОКУСА
momentum.mode_fuelFUEL MODEРЕЖИМ ПИТАНИЯ
momentum.mode_moveMOVE MODEРЕЖИМ ДВИЖЕНИЯ
momentum.mode_recoveryRECOVERY MODEРЕЖИМ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
momentum.mode_restartRESTART MODEРЕЖИМ НОВОГО СТАРТА
momentum.placeholderYour next helpful step will appear here.Здесь появится следующий полезный шаг.
momentum.proteinproteinбелок
momentum.rec_celebrateYour core goals are covered. Enjoy the win and keep the rhythm tomorrow.Основные цели выполнены. Насладитесь победой и сохраните ритм завтра.
momentum.rec_first_mealStart the food streak: log your first meal to see today’s nutrition progress.Начните серию питания: запишите первый приём пищи, чтобы увидеть прогресс за сегодня.
momentum.rec_focusYour foundations are in place. Choose one meaningful action and keep building.Основа готова. Выберите одно важное действие и продолжайте.
momentum.rec_moveA short walk moves you {n} steps closer to today’s goal.Короткая прогулка приблизит вас к цели на {n} шагов.
momentum.rec_protein{n}g protein to go — make your next meal protein-forward.Осталось {n} г белка — сделайте следующий приём пищи белковым.
momentum.rec_recoveryYou slept {h}h. Keep movement light, eat well, and protect an earlier bedtime.Вы спали {h} ч. Двигайтесь легче, хорошо питайтесь и ложитесь раньше.
momentum.rec_restartNo pressure: log one meal or take a 10-minute walk. A small win is enough to restart.Без давления: запишите один приём пищи или прогуляйтесь 10 минут. Маленькой победы достат…
momentum.rec_sleepLog last night’s sleep — it gives today’s recommendation context.Запишите сон прошлой ночью — это добавит контекст сегодняшней рекомендации.
momentum.startstartначать
momentum.title_celebrateDay complete — nicely doneДень выполнен — отличная работа
momentum.title_fastStay steady through your fastСохраняйте ровный темп во время поста
momentum.title_focusBuild your next winСоздайте следующую победу
momentum.title_fuelFuel your next stepПодкрепите следующий шаг
momentum.title_moveMake room for a little movementДобавьте немного движения
momentum.title_recoveryA gentler day is the smart moveБолее спокойный день — разумный выбор
momentum.title_restartOne small action restarts the dayОдно небольшое действие перезапустит день
momentum.usefulThe most useful action for todayСамое полезное действие на сегодня
mv.active_todayactive todayактивность сегодня

← Previous Page 57 of 87 Next →

What makes a good Russian string here

Keep the placeholders. Anything in curly braces is replaced with a real value before the string is shown. Drop {n} and the sentence loses its number; rename it and the replacement silently fails. They can move within the sentence, but they must all still be there and spelled exactly as in the English.

Watch the length. Most of these strings live in a fixed space: a tab label, a button, a stat tile under a big number. A translation half again as long as the English will be clipped or will push a layout apart on a small phone. When the natural translation is much longer, a shorter and slightly blunter phrasing is the right answer.

Use the app's own vocabulary consistently. The same concept should read the same way everywhere — one word for a logged meal, one for a fast, one for a streak. Consistency matters more than variety; a synonym used once reads as a different feature.

Do not translate health claims into advice. Several strings deliberately describe a number without telling anyone what to do about it. A translation that turns "your resting rate is above your baseline" into "see a doctor" changes what the app claims, which is not a translation decision.

How this list is built

The list is parsed from the app's own translation files at the moment you load the page, so it cannot drift from what ships. Strings the parser could not read in a single pass are left out entirely — 37 lines in the Russian files fell into that category — rather than being shown with a guessed value.

Source: TempoLife app translation files (assets/js/i18n*.js), parsed at page render · checked 2026-09-02

All languages