TempoLife › Калорийность продуктов › Крупы и паста › Булгур сырой
Булгур сырой: калорийность и пищевая ценность
Булгур сырой содержит 342 ккал на 100 г: 12,3 г белков, 75,9 г углеводов и 1,3 г жиров. Также 18,3 г клетчатки на 100 г. Большая часть калорий приходится на углеводы.
Откуда калории
Белки 13% Углеводы 83% Жиры 4%
Булгур сырой: пищевая ценность
| Нутриент | на 100 г |
|---|---|
| Калории | 342 ккал |
| Белки | 12,3 г |
| Углеводы | 75,9 г |
| Жиры | 1,3 г |
| Клетчатка | 18,3 г |
Записывайте одним нажатием
TempoLife найдёт продукт через поиск, фото или штрихкод, рассчитает порцию и сохранит её в личный дневник питания. Начать можно бесплатно.
Частые вопросы
Сколько калорий содержит булгур сырой?
Булгур сырой содержит 342 ккал на 100 г.
Сколько белка содержит булгур сырой?
Булгур сырой содержит 12,3 г белка на 100 г.
Насколько точны эти значения?
Нет. Происхождение этой старой курированной строки не подтверждено: исходный источник и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения не заявляется. Считайте их оценкой и записывайте свою порцию.
Похожие продукты
Статус источника: curated_unverified. Исходное происхождение и права на повторное использование значений не сохранились, поэтому лицензия на пищевые значения этой строки не заявляется. Отсутствующее значение сахара неизвестно, а не равно измеренному нулю. Справочные значения на 100 г; это оценка, а не медицинская рекомендация.
