TempoLife › Ruokien kalorit › Viljat ja pasta › Bulguri (raaka)
Bulguri (raaka): kalorit ja ravintoarvot
Bulguri (raaka) sisältää 342 kcal / 100 g: proteiinia 12,3 g, hiilihydraatteja 75,9 g ja rasvaa 1,3 g. Lisäksi kuitua 18,3 g / 100 g. Suurin osa kaloreista tulee hiilihydraateista.
Mistä kalorit tulevat
Proteiini 13% Hiilihydraatit 83% Rasva 4%
Bulguri (raaka): ravintoarvot
| Ravintoaine | / 100 g |
|---|---|
| Kalorit | 342 kcal |
| Proteiini | 12,3 g |
| Hiilihydraatit | 75,9 g |
| Rasva | 1,3 g |
| Kuitu | 18,3 g |
Kirjaa tämä yhdellä napautuksella
TempoLife löytää ruoan haulla, kuvaskannauksella tai viivakoodilla, laskee annoksen ja tallentaa sen yksityiseen ruokapäiväkirjaasi. Aloittaminen on ilmaista.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria bulguri (raaka) sisältää?
Bulguri (raaka) sisältää 342 kcal / 100 g.
Paljonko proteiinia bulguri (raaka) sisältää?
Bulguri (raaka) sisältää 12,3 g proteiinia / 100 g.
Ovatko arvot tarkkoja?
Eivät. Tämän vanhemman kuratoidun rivin alkuperää ei ole varmennettu: alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Pidä sitä arviona ja kirjaa oma annoksesi.
Samankaltaisia ruokia
Lähdetila: curated_unverified. Alkuperäistä lähdettä ja arvojen uudelleenkäyttöoikeuksia ei säilytetty, joten tämän rivin ravintoarvoille ei ilmoiteta lisenssiä. Puuttuva sokeriarvo on tuntematon, ei mitattu nolla. Viitearvot / 100 g; arvioita, ei lääketieteellistä neuvontaa.
