TempoLife

TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › alsur-es

Al sur (ES) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 26 Al sur (ES) annokselle lähteestä FatSecret ES (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).

26annosta
14pienin kcal
257suurin kcal
34mediaani kcal
Ilmoitettua annosta kohti, lähde FatSecret ES.
TuoteAnnoskcalProteiini gHiilihydr. gRasva gSuola g
Paistetut härkäpavut100 g2573.226.015.6—
Maustetut artisokat100 g822.26.85.1—
Hienot härkäpavut omassa liemessään100 g715.78.40.5—
Paprikasalaatti tonnikalalla100 g703.012.01.0—
Kokonaiset perunat100 g621.413.00.1—
Pisto-kasvispata100 g622.29.71.4—
Artisokat varrella100 g602.08.02.0—
Paahdettu Piquillo-paprika tonnikalalla100 g562.511.50.4—
Paprikasalaatti100 g501.011.00.0—
Minimaissit100 g431.58.50.3—
Punainen ja vihreä paprikasalaatti100 g401.09.00.0—
Kiinalainen salaatti100 g371.47.30.2—
Artisokan sydämet100 g352.07.00.0—
Pöytäpunajuurisuikaleet100 g330.96.50.5—
Kasvishedelmäsekoitus100 g291.35.30.3—
Valkosipulin versot100 g291.05.20.5—
Vihreät parsat100 g272.54.30.0—
Punainen paprika omassa liemessään100 g250.84.50.2—
Hienot lehtipavut100 g210.83.90.2—
Porkkanasuikaleet100 g210.54.40.5—
Paloitellut hienot lehtipavut100 g170.92.70.5—
Paloitellut leveät lehtipavut100 g170.92.70.5—
Paloitellut villiparsat100 g171.91.60.0—
Keitetty kukkakaali100 g160.72.70.3—
Pinaatti100 g151.91.00.5—
Sojapavun idut100 g141.11.90.0—

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 243 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Al sur (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18

Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.

Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Al sur brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Al%20sur, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tiliHanki sovellus