TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › pumpuy
Пумпуй
Пумпуй bei Chang (RU) hat 517 kcal je angegebener Portion, mit 23.1 g Eiweiß und 22.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 517 kcal | 178 |
| Eiweiß | 23.1 g | 8.0 |
| Kohlenhydrate | 56.6 g | 19.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 22.0 g | 7.6 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 92 Minuten zügigem Gehen oder 47 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Chang (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Лапша Ultimate Том Ям
515 kcal je Portion
Romvong
506 kcal je Portion
Королевский Том Ям с Морепродуктами и Лососем
504 kcal je Portion
Lachs-Poke
538 kcal je Portion
Сингапурская Лапша
494 kcal je Portion
Ролл Chabang
493 kcal je Portion
Alle Chang (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.