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Spicy crousty

Spicy crousty en class'croute (FR) tiene 625 kcal por ración declarada, con 18.0 g de proteína y 19.5 g de grasa.

625kcal
320 gración
18.0 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía625 kcal195
Proteínas18.0 g5.6
Hidratos de carbono85.8 g26.8
de las cuales azúcares11.6 g3.6
Grasa19.5 g6.1
de las cuales saturadas2.1 g0.7
Fibra0.7 g0.2
Sal3.81 g1.19

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 111 minutos de marcha rápida o 57 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 31% de la energía del día.

La sal que contiene es unas 64% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Source: nutrición publicada por class'croute (FR) · checked 2026-10-21

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