TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spicy-crousty
Spicy crousty
Spicy crousty iš class'croute (FR) turi 625 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.0 g baltymų ir 19.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 625 kcal | 195 |
| Baltymas | 18.0 g | 5.6 |
| Angliavandeniai | 85.8 g | 26.8 |
| iš kurių cukrų | 11.6 g | 3.6 |
| Riebalai | 19.5 g | 6.1 |
| iš kurių sočiosios | 2.1 g | 0.7 |
| Skaidulos | 0.7 g | 0.2 |
| Druska | 3.81 g | 1.19 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 111 minučių greito ėjimo arba 57 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 31% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 64% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: class'croute (FR) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-20
Panašūs patiekalai šiame meniu
Thermos chocolat 1L
625 kcal porcijoje
Bowl Umami
623 kcal porcijoje
Tortelloni à la Ricotta & Epinards
628 kcal porcijoje
Egg'n'Cheese Club
621 kcal porcijoje
Jambon Truffé
629 kcal porcijoje
L'essentiel - plateau signature
620 kcal porcijoje
Visi class'croute (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.