TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spicy-crousty
Spicy crousty
Spicy crousty (class'croute (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 625 kcal, 18.0 g proteiinia ja 19.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 625 kcal | 195 |
| Proteiini | 18.0 g | 5.6 |
| Hiilihydraatit | 85.8 g | 26.8 |
| josta sokereita | 11.6 g | 3.6 |
| Rasva | 19.5 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | 2.1 g | 0.7 |
| Kuitu | 0.7 g | 0.2 |
| Suola | 3.81 g | 1.19 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 111 minuuttia reipasta kävelyä tai 57 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 31% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 64% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: class'croute (FR) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-21
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Thermos chocolat 1L
625 kcal annosta kohti
Bowl Umami
623 kcal annosta kohti
Tortelloni à la Ricotta & Epinards
628 kcal annosta kohti
Egg'n'Cheese Club
621 kcal annosta kohti
Jambon Truffé
629 kcal annosta kohti
L'essentiel - plateau signature
620 kcal annosta kohti
Kaikki class'croute (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.