TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › spicy-crousty
Spicy crousty
Spicy crousty no class'croute (FR) satur 625 kcal norādītajā porcijā, ar 18.0 g olbaltumvielu un 19.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 625 kcal | 195 |
| Olbaltumviela | 18.0 g | 5.6 |
| Ogļhidrāti | 85.8 g | 26.8 |
| tostarp cukuri | 11.6 g | 3.6 |
| Tauki | 19.5 g | 6.1 |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | 0.7 |
| Šķiedrvielas | 0.7 g | 0.2 |
| Sāls | 3.81 g | 1.19 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 111 minūtes strauja soļa vai 57 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 31% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 64% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: class'croute (FR) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-22
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Thermos chocolat 1L
625 kcal uz porciju
Bowl Umami
623 kcal uz porciju
Tortelloni à la Ricotta & Epinards
628 kcal uz porciju
Egg'n'Cheese Club
621 kcal uz porciju
Jambon Truffé
629 kcal uz porciju
L'essentiel - plateau signature
620 kcal uz porciju
Visi class'croute (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.