TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce
Alfredo kaste
Alfredo kaste (East Side Mario's (Canada)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 380 kcal, 11.0 g valku ja 33.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 380 kcal | 209 |
| Valgud | 11.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 11.0 g | 6.0 |
| sellest suhkrud | 4.0 g | 2.2 |
| Rasvad | 33.0 g | 18.1 |
| sellest küllastunud | 11.0 g | 6.0 |
| Kiudained | 0.0 g | 0.0 |
| Sool | 2.60 g | 1.43 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 67 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 43% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: East Side Mario's (Canada) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07
Sarnased kirjed sellel menüül
Vürtsikas itaalia vorst
360 kcal portsjoni kohta
Lisa 5 juustu fritti
400 kcal portsjoni kohta
Caesari salat
400 kcal portsjoni kohta
Lisa küüslaugu-kodusaib
410 kcal portsjoni kohta
Virsiku-rosé külmutatud sangria 3oz
340 kcal portsjoni kohta
Mario lihapallid
330 kcal portsjoni kohta
Kõik East Side Mario's (Canada) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.