TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › alfredo-sauce
Alfredo Sauce
Alfredo Sauce iš East Side Mario's (Canada) turi 380 kcal nurodytoje porcijoje, su 11.0 g baltymų ir 33.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 380 kcal | 209 |
| Baltymas | 11.0 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 11.0 g | 6.0 |
| iš kurių cukrų | 4.0 g | 2.2 |
| Riebalai | 33.0 g | 18.1 |
| iš kurių sočiosios | 11.0 g | 6.0 |
| Skaidulos | 0.0 g | 0.0 |
| Druska | 2.60 g | 1.43 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 67 minučių greito ėjimo arba 35 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 19% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 43% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: East Side Mario's (Canada) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-19
Panašūs patiekalai šiame meniu
Spicy Italian Sausage
360 kcal porcijoje
Add 5-Cheese Fritti
400 kcal porcijoje
Caesar Salad
400 kcal porcijoje
Add Garlic Homeloaf
410 kcal porcijoje
Peach Rosé Frozen Sangria 3oz
340 kcal porcijoje
Mario's Meatballs
330 kcal porcijoje
Visi East Side Mario's (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.