TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gordan-ru
Gordan (RU) toitumisinfo
Kalorid, valgud, süsivesikud ja rasvad 51 Gordan (RU) menüükirje kohta allikast FatSecret RU (keti enda lehed automaatset lugemist ei luba).
| Toode | Portsjon | kcal | Valgud g | Süsivesikud g | Rasvad g | Sool g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Шаурма с Курицей Средняя | — | 897 | 33.0 | 42.0 | 66.0 | — |
| Шашлык из Семги | 330 g | 791 | 43.0 | 21.5 | 49.8 | — |
| Дангер | 340 g | 557 | 9.5 | 60.0 | 31.0 | — |
| Соус Тар-Тар | 100 g | 505 | 0.4 | 2.4 | 54.3 | — |
| Шаурма с Курицей Маленькая | 240 g | 492 | 30.7 | 27.4 | 24.7 | — |
| Соус Фирменный | 100 g | 430 | 1.0 | 2.0 | 46.0 | — |
| Шашлык из Свиной Шеи | 100 g | 344 | 14.0 | 36.0 | 16.0 | — |
| Греческий Салат | 200 g | 328 | 5.4 | 4.8 | 31.7 | — |
| Сырные Палочки | 100 g | 312 | 18.0 | 35.0 | 10.0 | — |
| Шашлык из Индейки | 100 g | 293 | 17.0 | 36.0 | 9.0 | — |
| Шоколадный Трайфл | 100 g | 288 | 7.0 | 32.0 | 15.0 | — |
| Салат Цезарь с Курицей | 100 g | 281 | 3.6 | 3.3 | 27.8 | — |
| Сметанник | 160 g | 277 | 4.0 | 36.0 | 14.0 | — |
| Мангал Цезарь с Индейкой | 100 g | 270 | 7.6 | 5.0 | 24.4 | — |
| Гирос | 100 g | 224 | 6.0 | 15.0 | 14.0 | — |
| Люля-Кебаб из Курицы | 100 g | 223 | 16.5 | 0.5 | 17.2 | — |
| Гирос с Чикенсами | 100 g | 217 | 8.0 | 17.0 | 12.0 | — |
| Красный Бархат | 100 g | 216 | 2.0 | 25.0 | 12.0 | — |
| Гирос Кебаб | 100 g | 212 | 5.1 | 14.7 | 14.8 | — |
| Шаурма с Индейкой | 100 g | 209 | 13.0 | 9.0 | 11.0 | — |
| Шаурма по-Корейски | 100 g | 206 | 10.0 | 11.0 | 11.0 | — |
| Шаурма Грибная | 100 g | 204 | 11.0 | 10.0 | 10.0 | — |
| Бурум | 100 g | 203 | 12.0 | 8.0 | 11.0 | — |
| Жареный Сыр на Мангале | 100 g | 203 | 3.3 | 36.8 | 4.7 | — |
| Гирос Гриль | 100 g | 200 | 5.1 | 9.4 | 15.8 | — |
| Шаурма Фиш | 100 g | 198 | 2.0 | 17.0 | 13.0 | — |
| Шашлык из Курицы | 100 g | 196 | 22.0 | 0.0 | 11.0 | — |
| Картофель Фри | 100 g | 194 | 3.0 | 35.0 | 4.0 | — |
| Маринованный Лук | 100 g | 191 | 0.0 | 14.0 | 14.0 | — |
| Лаваш | 100 g | 190 | 6.0 | 39.0 | 1.0 | — |
| Сыр в Лаваше | 100 g | 186 | 9.0 | 17.0 | 8.0 | — |
| Картофельные Драники | 100 g | 172 | 3.0 | 18.0 | 9.0 | — |
| Денер | 100 g | 171 | 5.3 | 1.6 | 15.6 | — |
| Овощной с Фетой | 100 g | 169 | 2.0 | 2.0 | 16.0 | — |
| Овощная Шаурма | 100 g | 166 | 6.0 | 11.0 | 9.0 | — |
| Гирос с Креветками | 100 g | 160 | 5.7 | 26.9 | 3.2 | — |
| Соус Белый | 100 g | 160 | 14.5 | 3.5 | 2.8 | — |
| Сырный Соус | 100 g | 159 | 14.0 | 3.0 | 2.0 | — |
| Шаурма по Деревенски | 100 g | 158 | 3.0 | 4.0 | 13.0 | — |
| Денер Мини | 100 g | 157 | 8.0 | 15.0 | 6.0 | — |
| Салат Овощной с Копчёной Курицей | 100 g | 153 | 6.0 | 6.0 | 11.0 | — |
| Креветки | 100 g | 149 | 10.0 | 22.0 | 2.1 | — |
| Денер с Индейкой | 100 g | 148 | 8.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Денер с Курицей | 100 g | 148 | 8.0 | 12.0 | 6.0 | — |
| Крылья Куриные | 100 g | 148 | 20.3 | 0.0 | 7.5 | — |
| Чикенсы | 100 g | 145 | 14.5 | 16.0 | 2.6 | — |
| Индейка Маринованная | 100 g | 118 | 17.0 | 0.0 | 5.0 | — |
| Коул Слоу | 100 g | 111 | 2.3 | 6.0 | 8.3 | — |
| Соус Красный | 100 g | 51 | 1.1 | 10.8 | 0.1 | — |
| Морсовый Напиток Вишня | 100 g | 47 | 0.0 | 10.2 | 0.0 | — |
| Маринованные Опята | 100 g | 26 | 2.1 | 1.9 | 1.2 | — |
Selle menüü lugemine
Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 871 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.
Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.
Source: Gordan (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Gordan brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Gordan, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisa see tänasesse kahe puudutusega
Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.