TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-yagnenkom
Лазанья с Ягнёнком
Лазанья с Ягнёнком (Italy Group (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 470 kcal, 20.0 g valku ja 32.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 470 kcal | 181 |
| Valgud | 20.0 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 25.0 g | 9.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 32.0 g | 12.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 83 minutit reipat kõndi või 43 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 24% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Italy Group (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Risoto puravikega
460 kcal portsjoni kohta
Caesari salat kanaga
456 kcal portsjoni kohta
Пеппер Стейк с Картофельным Гратеном
498 kcal portsjoni kohta
Tiramisu
500 kcal portsjoni kohta
Вителло Тоннато
440 kcal portsjoni kohta
Стейк Из Тунца С Фасолью
436 kcal portsjoni kohta
Kõik Italy Group (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.