TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › lazanya-s-yagnenkom
Лазанья с Ягнёнком
Лазанья с Ягнёнком no Italy Group (RU) satur 470 kcal norādītajā porcijā, ar 20.0 g olbaltumvielu un 32.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 470 kcal | 181 |
| Olbaltumviela | 20.0 g | 7.7 |
| Ogļhidrāti | 25.0 g | 9.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 32.0 g | 12.3 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 83 minūtes strauja soļa vai 43 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 24% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Italy Group (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Ризотто с Белыми Грибами
460 kcal uz porciju
Цезарь с Курицей
456 kcal uz porciju
Пеппер Стейк с Картофельным Гратеном
498 kcal uz porciju
Тирамису
500 kcal uz porciju
Вителло Тоннато
440 kcal uz porciju
Стейк Из Тунца С Фасолью
436 kcal uz porciju
Visi Italy Group (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.